Cần Tránh Ăn Gì Khi Điều Trị Thâm Mụn?

04:31 20/03/2019

Nếu đã dùng qua rất nhiều cách nhưng thâm mụn không hề thuyên giảm, hãy xem lại chế độ ăn uống của mình. Bởi một số thực phẩm có thể khiến tình trạng thâm mụn ngày càng tồi tệ hơn.

Nếu đã dùng qua rất nhiều cách nhưng thâm mụn không hề thuyên giảm, hãy xem lại chế độ ăn uống của mình. Bởi một số thực phẩm có thể khiến tình trạng thâm mụn ngày càng tồi tệ hơn.

Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm cần tránh trong quá trình điều trị thâm mụn bạn nhé! Kết hợp sử dụng cùng viên uống trắng da Luminous sẽ cho kết quả ngoài mong đợi đó!

*Lưu ý: Viên uống trắng da cà chua Luminous là một sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm Sakura quyền năng. Đây là dòng sản phẩm uống trắng được các chuyên gia và người dùng đánh giá là tốt nhất trên thị trường hiện nay.

1. Rau muống

Trong những cách trị thâm mụn tại nhà thì rau muống là thực phẩm bạn nên tránh đầu tiên. Chúng là thực phẩm lành tính, có nhiều tác dụng tốt như giải độc, làm mát cơ thể,…

bị thâm tránh ăn gì

 

Tuy nhiên rau muống lại không tốt trong quá trình làm liền sẹo mụn và thâm mụn bởi lẽ chúng sẽ khiến các vết thương hở bị lồi ra, và khiến những vết thương nhỏ như nặn mụn khó hồi phục nhanh chóng, trở nên thâm sạm. Loại bỏ rau muống ra khỏi menu mỗi ngày và thay thế bằng các loại rau củ quả khác chính là cách trị thâm mụn tại nhà hiệu quả.

2. Đồ ngọt, tinh bột

Tinh bột chiếm hơn ⅓ khẩu phần ăn hàng ngày của đại đa số người Việt . Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể. Tuy nhiên việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột sẽ khiến lượng insulin trong máu tăng cao kích thích hình thành mụn.

 

Những thực phẩm chứa lượng tinh bột cao như bánh mì, cơm trắng, khoai.. Cần hạn chế trong khẩu phần hàng ngày để việc điều trị thâm mụn trở nên nhanh chóng và có kết quả khả quan hơn.

3. Thịt bò

Thực phẩm cay nóng chưa bao giờ tốt cho da, nhất là làn da mụn, dung nạp thực phẩm cay nóng vào cơ thể là nàng đã “cầm chắc” combo kích ứng lên mụn và viêm khiến thâm mụn khó lành.

bị thâm tránh ăn gì

Loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn của mình khi đang trong quá trình điều trị thâm mụn và nhớ nói không với tobokki, Gà rán cay, mì xào chua cay ra ngay bạn nhé!

4. Kết hợp sử dụng viên uống trắng da Luminous

Viên uống trắng da, chống lão hóa và chống nắng cà chua trắng Sakura Luminous là sản phẩm đột phá mới của thương hiệu nổi tiếng Sakura, được giới thiệu có hàm lượng cao carotenoid không màu.

Viên uống trắng da Luminous

Đây là thành phần làm trắng da tự nhiên, hiệu quả và an toàn.

Công dụng:

  • Viên uống trắng da Luminous thành phần chính với chiết xuất từ bột cà chua trắng giúp cải thiện tone màu da hiệu quả, làm sáng da vượt bậc.
  • Hỗ trợ chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường bảo vệ da khỏi tác động gây hại từ ánh nắng mặt trời, duy trì, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, căng mịn, tràn đầy sức sống.
  • Hỗ trợ ức chế tổng hợp melanin ngăn ngừa hình thành sắc tố, giúp da trắng sáng từ bên trong
  • Tăng cường bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV
  • Chống oxy hóa, hạn chế tổn thương da, chống viêm hiệu quả
  • Thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, giảm sạm nám, vết thâm.
  • Tăng độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa.